香菜或大蒜葉 適量 全部分類

自制周黑鴨

零食

鴨鎖骨（鴨脖鴨翅鴨掌隨你放）,姜,小紅辣椒干,花椒,香葉,桂皮,糖,生抽,老抽,黃酒

綜合評分 7.8

倉鼠食譜——蛋白糕

零食

雞蛋,面粉

綜合評分 8.1

奶油蔬菜濃湯

湯羹

西蘭花,土豆,甜玉米粒,洋蔥,淡奶油,高湯（可以用水代替）,水,黃油,鹽,黑胡椒

綜合評分 9.6

營養、快捷、顏值高的Smoothie Bowl

早餐

☀ Green Smoothie 配比原則 ☀,綠葉蔬菜,液體,成熟水果

綜合評分 9.2

糖醋排骨

糖醋

排骨,八角,大蒜,生抽、老抽,鹽,醋,芝麻

綜合評分 7.5

燒烤醬

醬

紅糖,番茄醬,蘋果汁,威士忌,辣椒醬,義大利黑醋,橙子（榨汁）,海鹽,黃芥末醬╱粉,洋蔥粉,大蒜粉,煙燻液

綜合評分 8.0

寶寶輔食︰芋頭蛋卷-好好吃早餐，元氣滿滿地開始一天吧！10M+

快手菜

香芋/芋頭,雞蛋,細砂糖,植物油,》加砂糖的量，大家按照自己寶寶月齡，芋頭本身的甜味來決定哈，小小寶不加糖也是可以滴。

綜合評分 9.5

醬香十三香羊蠍子

家常菜

羊蠍子,老姜,十三香調料,料酒,生抽、糖,老抽,水,香菜

綜合評分 8.6

寶寶輔食︰芋泥卷-很樸實，很健康，卻很美味的台式甜點...12M+

甜品

芋頭,土司片,植物油,砂糖,白芝麻,》加砂糖的量，大家按照自己寶寶月齡，芋頭本身的甜味來決定哈，小小寶不加糖也是可以滴。

綜合評分 8.0

雞胸肉燒麥

家常菜

雞胸肉,料酒,香菇,胡蘿卜,醬油,餃子皮,大蒜,糯米

綜合評分 9.1